Скотт Адамс из Дилберта говорит, что загипнотизировал себя с помощью ChatGPT

"Я подумал, смогу ли я научить гипнозу ChatGPT, поэтому я научил его некоторым техникам убеждения. Я называю это ‘гипнозом пробуждения’, - сказал Адамс. Адамс, который описывает себя как опытного гипнотизера и умеющего убеждать, на своем канале YouTube поделился некоторыми моментами своего процесса.

Адамс сказал, что будет прерывать ответы ИИ, чтобы внедрить новые методы или усовершенствовать существующие. Он отметил, что ChatGPT теперь запоминает информацию с предыдущих сеансов в своем аккаунте, позволяя ему сохранить методы "оружейного убеждения", которым он его научил. В общей сложности, по его словам, его гипнотизер из ChatGPT смог освоить около шети различных техник гипноза и убеждения, прежде чем пройти тестирование.

“У меня был самый глубокий опыт”, - сказал Адамс своим последователям. “Это дало мне опыт, который был выше психоделиков, был в принципе настолько мощным, и это подействовало мгновенно, и это могло подействовать — могло подействовать так долго, как я хотел ”.

Адамс сказал, что его целью было заставить ИИ загипнотизировать его до состояния “хорошего самочувствия”, что, по его словам, и произошло. Но он отказался рассказать, как именно ему это удалось.

“Я знаю, о чем вы собираетесь спросить. Вы собираетесь сказать: ‘Какая подсказка? Какие подсказки вы дали, чтобы это произошло?’ И ответ таков: я никогда не расскажу вам об этих подсказках ”, - ответил Адамс. “Они слишком опасны”.

Доктор Памела Хит — врач, психолог и гипнотерапевт — рассказала Decrypt, что самогипноз является законной медицинской техникой.

"Гипноз использовался в медицине десятилетиями, если не столетиями”, - сказала она. “Я использовала его при анестезии, и это работает". Она также подтвердила концепцию "гипноза наяву", сравнив его с дорожным гипнозом и описав его как "в основном наведение скуки".

Что касается сочетания нескольких техник убеждения, как утверждал Адамс, доктор Хит объяснил, что эффективность комбинированных техник зависит как от гипнотизера, так и от субъекта. Она отметила, что некоторые опытные практики могут вызывать гипнотические состояния минимальными сигналами. "Эриксон мог гипнотизировать людей рукопожатием”, - сказала она, ссылаясь на известного психиатра и психолога Милтона Эриксона. “Я проделал это с добровольным клиентом просто своим сознанием".

Джек Ван Ландингем, еще один сертифицированный гипнотерапевт и преподаватель гипнотерапии в Центре передовых жизненных навыков, сказал, что он также обучил своего собственного чат-бота с искусственным интеллектом методам Эриксона, получив “довольно впечатляющие результаты”.

"Я успешно заставил ИИ выводить, после того как мне были заданы необходимые параметры, довольно впечатляющие гипнотические сценарии", - сказал он Decrypt. "Как и любой искусственный интеллект, его нужно проверить и немного "помассировать", чтобы точно настроить результат".

Ван Ландингем считает, что между искусственным интеллектом и гипнотерапией существует связь, выходящая за рамки простых экспериментов. "Я верю, что ИИ можно обучить выводить гипнотический язык, который, будучи прочитанным или озвученным ИИ, может ввести читателя или слушателя в транс", - сказал он.

Ван Ландингем объяснил, что в его случае он предоставил агенту искусственного интеллекта примеры проблем, над которыми работает человек, и модель создала соответствующую метафору, используя образы. Это, объясняет он, очень мощная техника гипноза.

"После того, как его поместили в формат истории, человек становится более податливым к изменению своего мнения в буквальном смысле", - сказал он.

Научные исследования показали потенциальную пользу самовнушения в различных областях. Исследование 2020 года показало, что самовнушение может улучшить качество и продолжительность сна. Другое исследование, проведенное в 2021 году, показало, что гипноз и самовнушение могут помочь в потере веса в сочетании с диетой и физическими упражнениями. Кроме того, исследования показали потенциальную пользу в лечении хронической боли: исследование госпитализированных пожилых людей показало, что гипноз дает большее облегчение боли, чем массаж.

Также не кажется, что это вредная техника, поскольку пациент всегда контролирует свое собственное состояние — так что нет, вы не будете превращены в зомби из-за того, что смотрите на часы или черно-белую спираль, и это не рекомендуется делать только в нескольких конкретных случаях.

Так почему же Адамс отказался поделиться своими подсказками, если они так полезны? Он предупредил, что после приведения в действие идея их использования “полностью завладеет вашим мозгом”.

Доктор Хит повторил это мнение, предупредив о возможном злоупотреблении: "Неэтичные люди есть в каждой области. Что произойдет, если хакер сможет удаленно загипнотизировать жертв, чтобы они перевели все свои деньги, или передали государственные секреты, или что похуже?"

Ван Ландингем также привел пример того, как третьи лица могут использовать техники гипноза для нанесения вреда другим.

"Это случилось с НЛП (нейролингвистическим программированием) в 80-х годах. Это начали использовать продавцы для манипулирования клиентами", - сказал он. "В 90-х годах пикаперы начали использовать это для манипулирования женщинами. Именно так НЛП приобрело негативную репутацию ".

Доктор Хит добавил: “Вам следует немного потренироваться в том, что можно и чего нельзя делать, прежде чем пробовать самовнушение”.