" В США запущено мобильное приложение с ИИ-психотерапевтом, разработанным по методикам когнитивно-поведенческой терапии.
Пользователи ведут диалог с нейросетью, которая помогает разобраться в причинах тревоги, предлагает дыхательные практики, упражнения на осознанность и даже отслеживает прогресс в самочувствии.
В отличие от обычных ботов, ИИ-специалист адаптируется под стиль общения и эмоциональное состояние пользователя, поддерживая диалог в тоне, максимально близком к человеческому. Уже более миллиона загрузок, тысячи отзывов с благодарностью за «ощущение, что кто-то рядом».
Конечно, он не заменяет живого психотерапевта, но становится отличным помощником в повседневной заботе о ментальном здоровье.
